高血压患者在平方饮食中需要额外慎重本溪钦瑜陶瓷公司，某些食物可能会加剧病情。以下这三种“血压克星”要至极防备。 第一种是**咸菜类**。腌制食物中含有大皆钠盐，摄入过多会导致体内水分淹留，增多血管压力，使血压升高。高血压患者应尽量减少食用咸菜、泡菜、腊肉等高盐食物。 第二种是**油炸食物**。如炸鸡、薯条等，不仅热量高，还含有大皆反式脂肪，容易导致痴肥和动脉硬化，进而诱发高血压。提议秉承蒸、煮、炖等健康烹调神情。 第三种是**含糖饮料**。如可乐、奶茶等，糖分过高会增多血液黏稠度，影响血管弹性